きまた歯科 ブログ

2017年06月19日

ヨーガディズ東海2017に参加しました

ヨーガディズ東海2017に参加しました

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健康意識の高い方が大勢参加しています

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きまた歯科は

お口の健康を通して

口腔ヨーガの実践し

お役に立ちたいと思います

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口腔ヨーガは

美容

唾液の分泌を増やし

筋肉のコリを和らげ

アンチエイジング効果が高いセラピーです
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posted by きまた歯科 at 07:03| Comment(0) | TrackBack(0) | ヨーガと健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月11日

口腔ヨーガ デンタルヨーガ

ヨーガを毎日実践していると

美容や健康にヨーガは良いと言われています

私は現在58歳です

ヨーガを実践して20年以上になります

心の安定と身体の安定が同時に得ることができる

最高の健康法だと思っています

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きまた歯科では

ヨーガを応用した

デンタルヨーガを以前から行っています。


デンタルヨーガは

首から上を中心に行います

普段は健康や美容の目的です。


少し体が不健康になった時に療法として行うヨーガのことを

セラピーとしてのヨーガという意味で

ヨーガセラピーと呼びます

デンタルヨーガは

健康な方が美容や健康の増進に大変良いです

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そして

デンタルヨーガセラピーは

口腔の異常やストレスからくる異常に効果のあるものが中心です


きまた歯科では

噛み合わせが原因で様々な病気で悩んでおられる方も来院されます


噛み合わせやアゴの異常には

原因が複雑に絡み合っています

歯並びやブラキシズムや

口腔の悪い習慣

例えば

指しゃぶり、舌癖、爪かみ

さらに

スマホをし続けると

頭が下を向いて歯が常に接触しているTCH

などがあります。

さらに

ストレスからくるくい縛りや肩こりが

気づかないうちに進んできます


そなんとき

ヨーガセラピーを応用します

デンタル・ヨーガセラピーは

日頃気づきにくい体の問題を解決してくれます

キーワードは

緊張と弛緩

です

身体の意識化ができることで

噛み合わせの問題を

内面から解決する糸口が見つかるかもしれません


私も

ヨーガを日常に取り入れて

実践しています

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posted by きまた歯科 at 18:06| Comment(0) | TrackBack(0) | ヨーガと健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月23日

癒しののヨーガセラピー

ヨーガはご存じですか?

身体の健康に良いとかストレスにも効果があると言われています。お近くで最近ヨーガを始められた方が多くいらっしゃるかもしれません。
私のことですが17年前に急性心筋梗塞で倒れました。当時は体重が90キロ以上ありましたし、仕事もハードで自分の体をいたわることが出来ませんでした。仕事も出来ずに療養することになりました。私は病院を退院して療養中に、偶然にヨーガセラピーと出会いました。
それ以来、私はヨーガセラピーを学び続けてきました。インド政府公認のヨーガセラピストの資格までとっています。なぜ私がヨーガセラピストの資格をとり勉強を続けているかと申しますと、ヨーガセラピーの素晴らしい効果を私自身が実際体験したからです。またそれを歯科の治療に応用すると素晴らしい効果がありました。
私が自分の身体で体験したヨーガセラピーの効果を皆さまにも知っていただきたいと思っています。ヨーガセラピーはインドでは大学院で研究されています。日本でも科学的に研究している日本ヨーガ療法学会という学術団体があります。私もそこで理事の一人として参加させていただいています。ここでは病気がヨーガセラピーで改善するメカニズムを科学的に研究する場となっています。ヨーガ療法学会の研究総会の歯科の分野で多く発表されるのは、顎関節症や摂取嚥下障害や口腔ケア、オーラル・フレイユなどです。私も参考になります。

皆さまの中には私のように毎日、緊張感のある仕事をして、過度のストレスを抱えている方が結構多いのではないでしょうか?ヨーガセラピーは身体の健康から精神の健康をも改善していくメソッドが豊富に備わっています。私自身も体験していくうちに90キロあった体重も20キロ減りました。相変わらず仕事はハードですが、過度なストレスに気づけば直ぐに自分にセラピーを施しストレスを軽くすることができます。
歯科治療では噛み合わせで問題になっているブラキシズムや顎関節症、それが進行すると歯周病が悪化します。さらに舌痛症、口腔乾燥症なども実はストレスが原因で身体に症状が現れていることも最近の研究で分かってきました。これを今までの歯科治療のみでは改善が難しいのが現状でした。私はこの大変複雑で改善も困難なこのストレスからくるブラキシズムや歯周病への全身からのアプローチとして、ヨーガセラピーを応用してきました。

多くの仲間のヨーガセラピストが全国にいます。

ご興味がありましたらご一報ください。
posted by きまた歯科 at 11:07| Comment(0) | TrackBack(0) | ヨーガと健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする