きまた歯科 ブログ

2018年01月18日

2018年01月06日

カウンターストレインで毎日健康

カウンターストレインと出会い15年経ちました。

正式名はストレインーカウンターストレインです。

これはアメリカのオステオパシー医師の

ローレンス・H・ジョーンズが体系化した治療法です。

日本でも取り入れている治療院はまだ少ないと思います。

アメリカではカウンターストレインは医師が行う治療法です。

たった90秒で

腰や肩などの痛みととる画期的な方法です。


また日常で疲れた体をリフレッシュできる方法でもあります。当時私はどのような治療に有効かまだはっきりと分からないまま学んでいました。

当時オステオパシー学会があり、

そこで実技を仲間と学びあいました。

10年ぐらい経った時にやっと

噛み合わせの治療の補助療法として取り入れました。

カウンターストレインを用いると、

予想していた以上の素晴らしい効果が出はじめました。

それは疲れを自分でとり、

健康の予防になることです。

誰でも忙しい日が続いたときや仕事で集中しているとき、

体は気づかないうちに疲労しています。

そんなときぜひご自分一人で行っていただきたい方法です。

やり方は簡単です

@圧痛点を探す
A痛みのないところまで姿勢を移動
Bその姿勢を90秒間保つ
Cゆっくりゆっくりと姿勢を戻す
D圧痛点の再チェック

もっと詳しくはまたお知らせする予定ですので、ご期待を!
posted by きまた歯科 at 20:27| Comment(0) | カウンターストレイン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

笑顔に出会う

「世界に一つだけのギフト」(人生に幸運と奇跡を呼ぶ15の感動エピソード)実業之日本社の講演に行ってきました。著者は感動プロデューサーの平野秀典さんです。講演内容は本のエピソードとその朗読そしてピアノの生演奏でした。会場は感動ですすり泣く声に包まれて、すばらしい雰囲気でした。
その中から第二話の「ある歯科医院の待ち合い室のポスター」です。

あなたが初めて当院を訪れたとき・・・・・・
様々なシーンで私たちは、あなたを笑顔でおむかえします。
そのわけは
笑顔は、周りを幸せにする不思議な力があることを、
知っているからです。
嬉しいから笑顔になるのではありません。
笑顔を作ることで、嬉しくなるのです。
日頃どんなに忙しくても、
私たちは笑顔を絶やすことはありません。
しかし
笑顔を使いきったときは、あなたの笑顔が必要です。
あなたの笑顔と楽しい会話に触れることで
笑顔を取り戻します。
あなたの笑顔に出会うこと、
私達の最高の幸せです。  
posted by きまた歯科 at 04:28| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月01日

あけましておめでとう🌅

あけましておめでとうございます🌅
初詣に行ってきまた⛩

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posted by きまた歯科 at 09:53| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今年の目標 夢

新年明けましておめでとうございます

昨年はいかかでしたでしょうか

良かった方も

イマイチだった方も

今年はますます良い年にしたいですね

昨年の私は変革の年でした

最新の技術と知識を得るために

休みの日も毎週のように勉強会やセミナーに参加しました

そして

たくさんの新しい治療法や技術を導入しました。

今までの軌道に乗っていた治療に新しい内容を追加するのは大変手間もかかり苦労しました。

でも私自身が新しいもの好きですので、

良いと思ったことは直ぐに実行するタイプです。

私がどんどん前に進むので、

周りのスタッフは振り回され、私に付いてくるのは大変だったと思います。


年の初めに今年の計画や目標を立てていらっしゃる方も多いと思います。

私も今年はどんな年にしたいかを考えます。

個人的な計画と仕事の目標などを

iPadのマインドマップのソフトを使って、

昨年の反省点

今年のやりたい事

20年間の過去と未来

などを書き出します。

これを作るのは一年で一回です

振り返ることは滅多にあまりしませんが習慣ですのでやっています。

過去の出来事を見直すと

5年前は

「こんなことを思っていたんんだ!」

「こんな目標を立てていたんだ!」

と懐かしい思いに浸ります。

何年経っても進歩していない自分がいますが、

それでも構わないと思えるようになってきました。


私自身は歯科医師になった時から、

予防を中心に進もうと決めてきました。

博士号も予防歯科の研究でした。

予防も進化していますが、

長年研究してきて、まだ私ができていないことがあります。

それは

ヨーガセラピーを予防に取り入れる事です。

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うまく行くと確信はあるのですが、歯科の中で前例がありません。

何度もヨーガと予防歯科との融合を試みましたが

なかなか険しい道のりです。

ヨーガセラピーは病気をヨーガの智慧で改善する療法です。

全身の健康が整って初めて、口の健康も役に立ちます。


今年は、ヨーガセラピーを歯とお口のお健康に役立つプログラムを開発したいと思います。

そんな訳で、今年も最新の技術の勉強で休日も走り回っていることと思います。  
posted by きまた歯科 at 00:00| Comment(0) | ヨーガと健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする